สนุกสนานแล้วก็บริหารร่างกายด้วยการกีฬา – 4 กลเม็ดสำหรับนักกีฬา

คุณคิดยังไงเมื่อได้ยินคำว่า “การบริหารร่างกาย”? คุณมองเห็นผู้เล่นบอลบนสนามผู้เล่นบอลสควอชมากยิ่งกว่าสมาชิกวอลเลย์บอลที่ริมทะเลหรือการประลองเทนนิสไหม? มีทิศทางที่จะรู้เรื่องคำว่าเป็นกีฬาตนเองมากยิ่งกว่าแนวทางที่จะพอดิบพอดี

คนมีส่วนร่วมสำหรับเพื่อการเล่นกีฬาเพื่อเหตุผลที่เกี่ยวกับการผ่อนคลายจิตใจอย่างเช่นความเบิกบานใจการแข่งขันชิงชัยหรือความชอบใจในตัวเอง เนื่องมาจากกีฬาเกี่ยวพันกับการบริหารร่างกายจำนวนมากผู้ที่มีความชำนาญด้านการบริหารร่างกายแล้วก็ผู้ชำนาญด้านการดูแลรักษาสุขภาพทราบดีว่ากีฬาเป็นแนวทางหนึ่งที่จะพอดิบพอดีแล้วก็มีร่างกายแข็งแรง การบริหารร่างกายของกีฬาตรงกันข้ามกับ “การบริหารร่างกาย” หรือ “สมรรถภาพทางด้านร่างกาย” แต่การพัฒนาความสามารถหรือความรู้ความเข้าใจ การบริหารร่างกายในกีฬาเป็นช่องทางในการเติบโตเฉพาะบุคคล

คนที่พอใจกีฬาอาจมีแนวโน้มที่จะรักษาวิถีชีวิตที่มีร่างกายแข็งแรง (ถึงแม้บางบุคคลจะตั้งปัญหาเกี่ยวกับการรับรอง) ด้วยเหตุว่ามีระบบระเบียบระเบียบและก็สิ่งที่ต้องการทางร่างกาย แต่ว่าการบริหารร่างกายสำหรับการเล่นกีฬาก็คือการลดความอ้วนการเคลื่อนไหวที่ดียิ่งขึ้นพลังงานที่มากขึ้นแล้วก็สิ่งต่างๆที่พวกเราใช้สำหรับการชี้แจงถึงร่างกายที่แข็งแรง การบริหารร่างกายเพื่อการบริหารร่างกายเป็นการสร้างแบบผู้แสดง

กีฬาสอนคนให้ความใส่ใจกับสุขภาพของตน หากว่าไม่มีสุขภาพพวกเขาไม่อาจจะรักษาพลังงานและก็ความสดใสที่จำเป็นต้องสำหรับการร่วมได้ โดยเฉพาะถ้าเกิดพวกเขาอยู่ในกีฬาอาชีพการดำเนินชีวิตของพวกเขาบางทีอาจขึ้นกับการบริหารร่างกายและก็สุขภาพของพวกเขา การบริหารร่างกายเพื่อการบริหารร่างกายเป็นวิถีชีวิต

สมมุติว่าคุณเป็นผู้ที่อยากได้บริหารร่างกายมากยิ่งขึ้นเพื่อสุขภาพแข็งแรงและก็มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง คุณมีทางเลือกเยอะมากอาทิเช่นโรงยิมศูนย์สุขภาพการบริหารร่างกายที่บ้าน คุณสามารถทำกิจวัตรประจำวันการบริหารร่างกายแบบแอโรบิกดำเนินการโปรแกรมการฝึกฝนน้ำหนักหรือใช้เวลาบริหารร่างกายเป็นชั่วโมงบนรถจักรยานหรือทางวิ่ง เป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์ทั้งปวง แต่ว่าบางบุคคลก็พบว่าน่าระอา พวกเราจะไม่ยึดติดกับพวกเขาเพราะเหตุว่าพวกเราไม่สนุก การบริหารร่างกายเกิดเรื่องสนุกสนาน!

แนวทางหนึ่งที่จะทำให้สุขภาพแข็งแรงรวมทั้งมีความสนุกสนานร่าเริงในขณะเดียวกันเป็นการบริหารร่างกายเพื่อการบริหารร่างกาย คุณสามารถบริหารร่างกายพอดีสนามบาสเก็ตบอลหรือสนามเบสบอล คุณสามารถร่วมการประลองว่ายหรือวิ่งมาราธอนได้ การบริหารร่างกายกลุ่มนี้เกี่ยวพันกับผู้อื่นการปฏิสัมพันธ์แล้วก็ความเพลิดเพลิน! สมมุติว่าคุณตกลงใจที่จะบริหารร่างกายด้วยการบริหารร่างกายเพื่อการกีฬา

มีอะไรบางอย่างที่คุณควรจะทราบเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำเป็นเพื่อมั่นใจว่าการบริหารร่างกายของกีฬาเป็นโปรแกรมที่ปลอดภัยสำหรับคุณ:

1. รับของเหลวเยอะๆ

พวกเราสามารถไปวันถึงแม้ว่าจะเดือนโดยไม่มีของกิน แม้กระนั้นพวกเราไม่อาจจะอยู่ได้ถ้าหากไม่มีน้ำเป็นประจำเป็นสารอาหารที่สำคัญที่สุดที่พวกเราเคยรับประทาน รวมทั้งเมื่อคุณมีส่วนร่วมในกีฬาคุณเหงื่อมากเพิ่มขึ้นสูญเสียทองเหลวที่มีค่าของ ในความจริงหากคุณสูญเสียของเหลวมากเกินความจำเป็นโดยไม่ต้องเปลี่ยนแปลงพวกเขาคุณอาจมีปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงมากมาย ท้ายที่สุดคุณสามารถตาย

ด้วยเหตุนั้นเมื่อคุณบริหารร่างกายอย่างมากคุณควรจะกินน้ำเพื่อตอบแทนสิ่งที่คุณสูญเสียไปจากเหงื่อ บางกีฬาเกี่ยวกับการสูญเสียของเหลวอย่างเร็วเพื่อไม่อาจจะแทนที่ด้วยน้ำเพียงอย่างเดียว ในความจริงการกินน้ำไม่ที่มากเหลือเกินในคราวเดียวอาจจะเป็นผลให้เกิดปฏิกิริยาที่เป็นพิษ (น้ำพิษ) เพราะความสมดุลที่ไม่แข็งแรงของอิเล็กโทรไลต์ภายในร่างกาย เพื่อเลี่ยงสภาวะขาดน้ำแล้วก็น้ำขณะเล่นกีฬาผู้ที่มีความชำนาญเสนอแนะเครื่องดื่มสำหรับเล่นกีฬา พวกเขามาในสามชนิด

เครื่องดื่มกีฬา Isotonic มีความสมดุลของน้ำแล้วก็สารอาหารอื่นๆเหมือนกับภายในร่างกายมนุษย์รวมทั้งน้ำตาล 6-8% เครื่องดื่มกีฬา Hypertonic มีน้ำแล้วก็น้ำตาลน้อยกว่าร่างกายมนุษย์ เครื่องดื่มกีฬา Hypotonic มีน้ำรวมทั้งน้ำตาลน้อยกว่าร่างกายมนุษย์ โดยมากของเครื่องดื่มกีฬาในตลาดที่มี isotonic

ไม่ว่าคุณจะเลือกเครื่องดื่มเครื่องดื่มกีฬามีส่วนประกอบสำคัญสองอย่างที่คุณไม่เจอในน้ำดื่มคาร์โบไฮเดรตแล้วก็อิเล็กโทรไลต์ คาร์โบไฮเดรตช่วยทำให้ระดับพลังงานดียิ่งขึ้นแล้วก็สมดุลที่สมควรของอิเล็กโทรไลต์ (มีโซเดียมโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมคลอไรด์ฟอสเฟตรวมทั้งไฮโดรเจนคาร์บอเนต) มีความหมายต่อชีวิตความเป็นอยู่ การดื่มของเหลวเป็นเรื่องสำคัญสำหรับเพื่อการเล่นกีฬา

2. รับประทานผลไม้แล้วก็ผักมากขึ้นเรื่อยๆ

การบริหารร่างกายอย่างมากที่เกี่ยวเนื่องกับกีฬาอย่างเร็ว depletes ร่างกายของวิตามินและก็แร่ที่ต้อง ผักและก็ผลไม้มีสารอาหารที่จำเป็นจะต้อง เมื่อคุณมีส่วนร่วมในโปรแกรมการบริหารร่างกายกีฬาทำให้นิสัยเสมอๆทุกวี่ทุกวันสำหรับในการกินผักสีเขียวเข้มผลไม้สีเหลืองหรือสีส้มผักผลไม้สีแดงหรือผักถั่วหรือถั่วและก็ผลไม้อย่างเช่นส้มได้แก่ส้ม การบริหารร่างกายของกีฬาเกี่ยวเนื่องกับสุขภาพที่สมดุลและก็สมดุล

3. คุ้มครองปกป้องกระดูกของคุณ

เห็นได้ชัดว่ามีส่วนร่วมสำหรับในการเล่นกีฬามีการเสี่ยงสูงขึ้นยิ่งกว่าการเจ็บและกระดูกหัก คุณสามารถทำอะไรได้มากขึ้นเพื่อกระดูกของคุณหนักแน่นขึ้นคุณจะดียิ่งกว่า ตรวจตราให้มั่นใจว่าของกินของคุณมีแหล่งแคลเซียมดังเช่นว่าปลาซาร์ดีนเต้าหู้รวมทั้งสินค้าจากนมฯลฯคุณอาจพินิจเพิ่มแคลเซียมเสริมในชีวิตประจำวันของคุณ กระดูกของคุณไม่เพียงแค่ แต่ว่าทนต่อการกระทบรวมทั้งการชนที่เกิดขึ้นบนสนามหรือสนามคุณจะเริ่มสำหรับการคุ้มครองโรคกระดูกพรุนที่กลัว

4. เตรียมพร้อมแล้วก็เย็นลง

คุณอาจเครียดกล้ามหรือกลายเป็นเหยื่อของการเจ็บชนิดอื่นถ้าหากร่างกายคุณไม่หละหลวมรวมทั้งกราดเกรี้ยวเมื่อคุณเริ่มเล่นกีฬาอย่างเข้มงวดใดๆก็ตามดังเช่นวิ่งวิ่งยืดเป็นแนวทางที่ยอดเยี่ยมที่กำลังจะได้รับ limber และก็การเตรียมพร้อมที่อบอุ่นขึ้นทำให้อัตราการเต้นของหัวใจของคุณเบาๆมากขึ้น

กีฬาเยาวชน – หน้าที่ของกีฬาที่มีการจัดระบบในชีวิตเด็กของคุณ

กีฬาให้ลูกหลานของคุณมีสิทธิคุณประโยชน์มากดังเช่นว่าการบริหารร่างกายความสนุกความเชื่อมั่นและก็ความรู้สึกของชุมชน และก็สำหรับเด็กหลายท่านกีฬาเป็นแนวทางที่เป็นธรรมชาติรวมทั้งครึกครื้นที่สุดสำหรับเพื่อการแสดงความภูมิฐานรวมทั้งความเป็นสุดยอดในชีวิตวัยเอ๊าะๆของพวกเขา

ด้วยผลดีกลุ่มนี้ในใจและก็หวังว่าจะได้รับจังหวะที่ยอดเยี่ยมสำหรับลูกหลานของคุณคุณแล้วก็ผู้ดูแลอื่นๆอย่างมีเหตุมีผลจะต้องเซ็นสมัครใช้เด็กตัวเล็กๆของคุณสำหรับโครงงานเยาวชนในแคว้นที่คุณเลือก แน่ๆว่านี่เป็นวิธีที่เยี่ยมที่สุดเพียงอย่างเดียวสำหรับเด็กที่จะพอใจกีฬาการพัฒนาความรู้ความเข้าใจและก็ใช้ประโยชน์จากประสบการณ์ให้เยอะที่สุด แต่ว่าใช่หรือไม่ใช่?

ประโยชน์ที่ได้รับมาจากการจัดกีฬา

กีฬาที่มีการจัดระบบดำเนินงานโดยคนแก่ให้ทางเดียวสำหรับเด็กสำหรับเพื่อการศึกษาและก็ยกย่องกีฬา สถานพยาบาลความสามารถและก็ลีคเยาวชนผู้พัฒนาแบบเริ่มแรกจะช่วยทำให้ผู้ฝึกสอนที่มีความรู้ความเข้าใจสามารถสอนความชำนาญการเล่นกีฬาเฉพาะสำหรับเด็กแล้วก็การเล่นแบบกลุ่มกับบทเรียนเกี่ยวกับกีฬารวมทั้งชีวิตได้ การเล่าเรียนการสอนที่สมควรสมดุลกับการแข่งขันชิงชัยที่เหมาะสมกับกลุ่มวัยและก็ระดับความชำนาญสามารถให้ผู้เข้าร่วมแผนการเยาวชนที่มีประสบการณ์ที่ดีเลิศ ยิ่งกว่านั้นยังมีกิจกรรมต่างๆรอดูแลเพื่อให้เกิดความปลอดภัยของลูกหลานของท่าน

อย่าคิดผิด แต่ว่ามั่นใจว่าการจัดกีฬาด้วยตัวเองจะก่อให้ลูกหลานของคุณมีประสบการณ์กีฬาที่ยอดเยี่ยมโดยรวม กีฬาที่จัดเป็นส่วนใดส่วนหนึ่งของสมการแค่นั้น

Rich Beginnings

ในวัยชายหนุ่มของฉัน (แล้วก็บางทีอาจเป็นของคุณ) การเล่นรวมทั้งการเรียนกีฬาเป็นประสบการณ์การพัฒนาหลายเหลี่ยมอัญมณี มันเริ่มจากบิดาของฉันชี้แนะฉันไปเล่นกีฬาโดยการเล่นจับแล้วก็ให้คำปรึกษาเบื้องต้นอะไรบางอย่าง ยังเด็กเกินความจำเป็นที่จะเล่นในเยาวชนลีกกลับแล้วฉันยังสามารถขอคืนบิดาของฉันบางทีพาฉันไปสนามเบสบอลแคว้นในเย็นหน้าร้อนที่อบอุ่นสำหรับเพื่อการดูเกมเบสบอลลิตเติ้ลลีก จำนวนมากผมนึกออกว่าหยุดต่อจากนั้นสำหรับกรวยไอติม ในโรงเรียนประถมศึกษาโค้ชบริหารร่างกายได้เริ่มสอนฐานรากของพวกเราในนานาประการเกมแล้วก็กีฬาที่เปลี่ยนแปลง เกมของ kickball ระหว่างชั้นเรียนห้องบริหารร่างกายและก็ recesses ให้ชี้แนะสนุกสนานกับกีฬากลุ่ม ตอนอายุ 7 หรือ 8 ปีฉันเล่นเบสบอลแล้วก็เกมบอลเป็นครั้งแรก เป็นผู้ที่อายุต่ำที่สุดคนหนึ่งฉันหวังว่าจะสบโอกาสเป็นครั้งเป็นคราวสำหรับในการจับบอลและก็ชิงช้าที่จาน ผมรู้สึกขอบพระคุณสำหรับจังหวะที่กำลังจะได้เล่นกับเด็กชายที่แก่มากยิ่งกว่าและก็เป็นส่วนหนึ่งส่วนใดของกลุ่มเพื่อนบ้าน ช่วงเวลาที่ฉันเติบโตรวมทั้งแปลงเป็นนักกีฬาที่บรรลุเป้าหมายเยอะขึ้นหน้าที่ของฉันมากขึ้น – และก็การบรรลุเป้าหมายนี้เพียงแต่เพิ่มความสนุกและก็ความพึงพอใจในกีฬาของฉัน

ทำความเข้าใจที่จะเป็น Reliant ตัวเอง

แต่ว่าสิ่งจำเป็นเป็นจำต้องรู้เรื่องว่าเกมในบริเวณนี้มีมากยิ่งกว่าการเล่นกีฬา พวกเขายังเกี่ยวกับการศึกษาแนวทางการตอบโต้กับเด็กผู้อื่นโดยมิได้รับความให้การช่วยเหลือจากบิดามารดาหรือคนแก่ผู้อื่นพวกเราได้ศึกษากระบวนการรับสมัครเด็กในบ้านใกล้เรือนเคียงจัดเกมจัดแจงกับอาร์กิวเมนต์ทำให้สมดุลสัญชาตญาณการแข่งขันชิงชัยของพวกเรากับความปรารถนาของคนอื่นในกรุ๊ปและก็จัดแจงเกมเพื่อต้องการของทุกคน (หรืออย่างต่ำก็ยังคง) เล่น หลายครั้งที่มันเป็นการปฏิบัติที่สมดุลเพื่อทุกคนถูกใจและก็เกมจะ ขึ้นกับว่าคนไหนกันแน่กำลังเล่นรวมทั้งอารมณ์ของพวกเราเกมย้ำการแข่งขันชิงชัยที่สนุกบรรเทาหรือรุนแรงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แต่ว่าที่สำคัญที่สุดเป็นพวกเราควบคุมประสบการณ์ของพวกเรา – พวกเราทำความเข้าใจที่จะพึ่งพาตัวเองเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

หน้าที่เสริมในปีให้หลัง

ส่วนตัวเรากิจกรรมการจัดกีฬาที่เยาวชนของพวกเราแยกเป็นประสบการณ์เสริมซึ่งช่วยเติมเต็มตอนเช้าของวันปกติและก็ตอนเวลาเช้าวันเสาร์ บ้างครั้งกีฬาที่จัดเป็นผู้แทนของการทดลองอย่างเป็นทางการเกี่ยวกับความเพลิดเพลินรวมทั้งเกมทุกวันของพวกเรา พวกเราสารภาพว่าลีคเยาวชนกลุ่มนี้จัดการโดยบิดามารดาส่วนประกอบที่มีองค์ประกอบเยอะขึ้นเรื่อยๆแล้วก็มักมีการแข่งกันเยอะขึ้นเรื่อยๆ ยังคงเป็นประสบการณ์ที่น่าเร้าใจและก็น่าพึงพอใจซึ่งจัดการโดยดูแลผู้ฝึกสอนที่มีการชิงชัยการศึกษาแล้วก็ครึกครื้นอย่างสมดุล มิได้บอกว่ามีระยะเวลาที่ความเคร่งเครียดความหวาดกลัวแล้วก็ความแหนงหน่าย – หรือการสอนที่น่าสังเวชเป็นบางครั้ง ในปีแรกของการแข่งขันชิงชัยบอลผมเป็นคนสุดท้อง (รวมทั้งค่อยที่สุด) การพยายามจัดแจงกับเด็กชายที่ใหญ่มากยิ่งกว่านั้นเป็นประสบการณ์ที่น่าขนลุก ในระหว่างที่เล่นเบสบอลเยาวชนฉันยังคิดออกในแต่ละปีเบือนหน้าไปทางคนโทที่มี fastball ไม่น่าเชื่อ แต่ว่าที่ยังเป็นป่ามากมาย พวกเราทุกคนกลัวเรื่องคนโท แต่ว่าทราบว่าถ้าเกิดพวกเรามีสนามที่พอเพียงได้โอกาสที่เขาจะเดิน (แต่ว่าหวังว่าจะไม่ตีพวกเรา)

ส่วนประกอบที่สำคัญที่ประกอบไปด้วยประสบการณ์การเล่นกีฬาเยาวชนของฉันคืออะไร? พวกเขามีความเกี่ยวข้องกับบิดามารดาคุณครูสอนกีฬาอาจารย์บาเกมรถปิคอัพที่มอบโอกาสสำหรับในการเล่นกีฬาที่ไม่มีส่วนประกอบการเล่นแบบตนเองแล้วก็จัดกีฬา ข้างหลังเป็นเพียงแค่ส่วนใดส่วนหนึ่งของทั้งหมดทั้งปวง

จัดกีฬาวันนี้

แม้กระนั้นโลกใหม่ – และก็นิดหน่อยของความเคลื่อนไหวได้อย่างเห็นได้ชัดสำหรับที่ดียิ่งกว่า ได้แก่เก้าได้เปิดโลกที่กีฬาขึ้นมานับล้านๆที่ผู้หญิงความเคลื่อนไหวอื่นๆรวมทั้งครอบครัวที่มีเงินเดือนสองครอบครัวเยอะขึ้นบิดามารดาเดียวข้อมูลข่าวสารตลอด 1 วันที่ทำให้พวกเรารู้สึกถึงอันตรายที่บางทีอาจเกิดขึ้นกับลูกหลานของพวกเราเองแล้วก็ขยายกิจกรรมกีฬาที่ไม่ใช่กีฬาให้กับเด็ก ไม่ราวกับ Ti

ของขวัญกีฬาแล้วก็ของเพศชาย – พวกเขาเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันกัน?

ด้วยเหตุนี้คุณกำลังมองหาของขวัญสำหรับเพศชายสำหรับคุณรู้จัก – คุณรู้จักดีหรือเปล่าดี ถึงแม้การมีส่วนร่วมกับนักกีฬาบางทีอาจเป็นตัวอย่าง แม้กระนั้นข้อสมมติดังที่กล่าวถึงแล้วนับว่าเป็นความเป็นจริงอะไรบางอย่าง คุณมีเพศชายกี่มีกลุ่มกีฬาที่ประทับใจในกีฬาบาสเกตบอลเบสบอลหรือเอ็นเอฟแอล? คนกลุ่มนี้มีของฝากเกี่ยวกับกีฬาราวกี่ที่? ลู่ทางหนึ่งเมื่อคุณกำลังมองหาของขวัญสำหรับเพศชายเป็นการไปที่รายการกีฬาโดยตรง อะไรเป็นไอเดียสำหรับของขวัญสำหรับเพศชายที่เกี่ยวเนื่องกับกีฬา? เหมือนกับทุกครั้งมกีฬารายการเบื้องต้นรวมทั้งบัตรธงแล้วก็สำหรับผู้เล่นเครื่องใช้ไม้สอยหรือกระเป๋า บ้างครั้งของขวัญกีฬาไม่พอสำหรับแฟนกีฬาแล้วก็ของขวัญของเพศชายที่มีธีมกีฬามักเป็นของขวัญ “ถูก” เพื่อมอบให้กับเพศชาย

สำหรับแฟนคลับของกลุ่มที่เด่นและก็ในสหรัฐฯจะมีกลุ่มเบสบอลบอลฮอกกี้รวมทั้งบาสเกตบอลรายการทุกวันสามารถปรับปรุงได้ด้วยโลโก้ของกลุ่มกีฬา อย่างเช่นรายการฐานรากบางสิ่งที่มีโลโก้กีฬา เช่น เสื้อผ้าดังเช่นว่าเสื้อและก็แจ๊คเก็ตซึ่งทั้งปวงนี้เหมาะกับเกมกีฬาและก็รายการตกแต่งบ้านของคุณจากธงกีฬาแล้วก็โปสเตอร์ รายการงานสามารถปรับปรุงแก้ไขได้แม้ว่าจะมีโลโก้กีฬาแล้วก็ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมสำหรับนักอุตสาหกรรมก็คือหมวกที่มีโลโก้กีฬาที่พิมพ์อยู่ข้างๆตลอดจนสีของกลุ่มผ่านหมวก สำหรับธงกีฬาพวกนี้สามารถมีตั้งแต่ว่าธงสามเหลี่ยมมาตรฐานเพื่อห้อยไว้บนฝาผนังหรือธงสไตล์สวนขนาดใหญ่เพื่อห้อยจากเสานอกบ้านของคุณ นอกเหนือจากนั้นรายการกีฬาอื่นๆบางทีอาจเป็นบัตรที่มีลายเซ็นหรือเบสบอลแล้วก็เป็นของขวัญสำหรับเพศชายกรณีการแสดงผลเพื่อเก็บรายการที่มีลายเซ็นต์กลุ่มนี้ให้กับแฟนกีฬา

แม้กระนั้นกีฬาไม่รวมเฉพาะกีฬาเบสบอลบอลแล้วก็บาสเกตบอลรวมทั้งของขวัญของเพศชายพร้อมแบบการเล่นกีฬาอื่นๆดังเช่นว่าที่นาสคาร์กอล์ฟตกปลาแล้วก็บอล ของขวัญพวกนี้สำหรับเพศชายสำหรับกีฬาพวกนี้ครอบคลุมรายการเดียวกับโลโก้กีฬาบนเสื้อผ้าและก็ธงกีฬาเหมือนกับของที่ระลึกรวมทั้งในกรณีที่แสดง สิ่งที่บางทีอาจเป็นที่น่าจำในกรณีนี้? พัดลมกอล์ฟบางทีอาจอยากแสดงลูกกอล์ฟที่ลงชื่อในขณะแฟนแข่งขันอาจมีธงประจำกลุ่มพร้อมเลขไดรเวอร์ที่เขาติดอกติดใจ

แล้วสำหรับผู้เล่น? ผู้เล่นกีฬามักมีอุปกรณ์พกพาประจำตัวรวมทั้งมีกระเป๋าสำหรับถือคงทนเหมาะกับการไปเล่นเกมหรือการกระทำ กระเป๋ากีฬามักมีลักษณะราวกับถุงหิ้วขนาดใหญ่รวมทั้งสำหรับกีฬาเยอะมากเครื่องมือพวกนี้สามารถเก็บวัสดุอุปกรณ์ทั้งสิ้นได้อย่างเช่นไม้รองเท้าหมวกนิรภัยหรือชุดแต่งกายที่ผู้เล่นจะใช้ สนเท่ห์ใจนักกีฬาที่คุณรู้จักกับกระเป๋ากีฬาชุดใหม่เพื่อเก็บเครื่องไม้เครื่องมือทั้งสิ้นของเขา